症状・治療の進め方

不眠症

様々な心の問題の中でも、最初の段階で出てきやすいのが不眠症です。
なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚める、眠りが浅いなどの自覚があっても、お酒を飲めば寝れるから大丈夫など、軽く考えがちかもしれません。
しかし、そのようなことで症状をこじらせる前に、その背後にある心の問題の可能性について、専門医の診察を受けることをお勧めします。